Allermöhe

Mix aus Kraft, Schnelligkeit und Reaktionsvermögen

Am Sonnabend, den 1. Dezember, wird der SVNA in der Sporthalle am Walter-Rothenburg-Weg in Neuallermöhe einen Kickbox-Workshop veranstalten. Trainingsbeginn ist um 13 Uhr, das Training wird voraussichtlich etwa zwei Stunden dauern.

Kickboxen ist eine sehr dynamische, wettkampforientierte Kampfsportart, deren Bewegungsformen stark an Karate und Boxen angelehnt sind, und fasst eine Vielzahl effektiver Kampftechniken zusammen. Beim Kickboxen sind Fitness, Beweglichkeit, Schnelligkeit und Reaktionsvermögen gleichermaßen wichtig. Durch die große Vielfalt der körperlichen Anforderungen (Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Beweglichkeit) ist Kickboxen im Vergleich mit vielen anderen Sportarten eine hervorragende Möglichkeit den ganzen Körper fit und gesund zu halten. Neben dem Training der körperlichen Fähigkeiten werden beim Kickboxen auch charakterliche Eigenschaften wie zum Beispiel Mut, Willenskraft, Selbstvertrauen, Disziplin und Fairness geschult.

Die Teilnahme ist kostenlos, eine vorherige Anmeldung ist nicht erforderlich. Bei entsprechendem Interesse der Teilnehmer wird in Folge des Workshops eine dauerhafte Trainingsgruppe ins Leben gerufen werden. Weitere Informationen können über die SVNA-Geschäftsstelle unter Telefon (040) 735 32 00 erfragt werden.

Vereinsanschrift: Katendeich 14, 21035 HH, Tel. 735 32 00, Fax 735 79 37, www.svna.de , E-Mail: info@svna.de