ASV Bergedorf

Runter vom Sofa - fit in den Herbst!

Step Aerobic ist ein effizientes und effektives Training, welches das Herz-Kreislaufsystem stärkt, die Koordination schult und Kalorien verbrennt.

Jede Woche wird eine neue Schrittkombination erarbeitet, die zu einer Choreographie zusammengesetzt wird. Der neue Kursus findet ab dem 1. Oktober immer montags von 20 bis 21 Uhr im Vereinsheim des ASV statt. Nähere Informationen und Anmeldungen zu diesem Kurs erhalten Sie in der Geschäftsstelle des ASV Bergedorf 85 oder per E-Mail unter geschaeftsstelle@asv-bergedorf85.de .

Ein nahezu kostenloses Sportangebot an alle Interessierten: Wir, der ASV Bergedorf 85, haben unseren Nordic-Walking-Kurs "FIT ins Wochenende" zum Präventionskurs zertifizieren lassen. Somit ist dieser Kurs von allen Krankenkassen anerkannt und wird je nach Krankenkasse mit 80 bis 100 Prozent bezuschusst. In diesem Kurs bekommen die Teilnehmer am frühen Sonnabendmorgen die Möglichkeit, mit einem guten Gefühl und viel Power in das Wochenende zu starten.

Der Kurs beginnt sonnabends um 9 Uhr vor dem Vereinshaus des ASV. Eine begrenzte Anzahl an Nordic-Walking-Stöcken kann bereitgestellt werden. Dieser Kurs wird von unserer ausgebildeten und lizenzierten Übungsleiterin für Präventionssport, Anja Köhler, fachlich hochwertig durchgeführt. Nähere Informationen und Anmeldungen erhalten Sie in der Geschäftsstelle.

Vereinsanschrift: Krusestraße 7, 21033 Hamburg, Telefon 738 18 85